Diabetes Gestacional é um tipo de diabetes que ocorre durante a gravidez.

Ela ocorre quando o corpo da gestante não consegue produzir insulina suficiente para controlar os níveis de açúcar no sangue.

Isso pode levar a complicações para a mãe e o bebê.

Para prevenir o diabetes gestacional, as gestantes devem seguir uma dieta saudável e equilibrada, manter um peso saudável antes da gravidez e fazer exercícios regularmente.

É importante também manter a glicemia sob controle antes e durante a gravidez, e fazer exames de rotina para detectar o diabetes o mais cedo possível.

Outras medidas preventivas incluem:

• Controlar o peso antes da gravidez
• Evitar o consumo de açúcar e alimentos processados
• Consumir uma variedade de vegetais e frutas
• Controlar o consumo de carboidratos
• Fazer atividade física regularmente
• Controlar o estresse
• Manter a saúde mental
• Evitar fumar e beber álcool.

Se o diabetes gestacional for detectado, o tratamento pode incluir mudanças na dieta, exercícios regulares e, em alguns casos, medicamentos para controlar os níveis de açúcar no sangue.

É importante que o diabetes gestacional seja tratado adequadamente para evitar complicações para a mãe e o bebê.

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